Саморазвитие

Йога каждый день? Легко!

Я хочу рассказать о том, как я завела привычку заниматься йогой каждый день. Ну или почти каждый 🙂 Я много лет пыталась ввести в свой образ жизни больше подвижности, но все заканчивалось быстрее чем начиналось. До беременности я даже пыталась ходить в спортзал и занималась под руководством тренера силовыми нагрузками. Мне нравилось делать маленькие достижение на беговой дорожке  ...

Continue Reading